Wiadomo, że niezdrowe jedzenie wpływa na zdrowie fizyczne, ale ma też ponoć wpływ na ludzką psychikę

O proszę. To, że nieregularne jedzenie niezdrowej żywności ma negatywny wpływ na nasze zdrowie to żadna nowość; lekarze mówią nam to od lat i coraz więcej osób ich słucha. Jak się jednak okazuje, napychanie się chipsami o pierwszej w nocy nie tylko powiększa nasz brzuch i otłuszcza serce, lecz także źle działa na nasze samopoczucie. Jak twierdzi terapeutka Jelena Tichomirowa:

”Cierpi psychika. Człowiek staje się agresywny, zbyt uparty i porywczy, może nawet nie rozumieć humoru. Przeciwdziała temu odpowiednia dieta”.

Warto więc zdrowo się odżywiać nie tylko po to, by ładnie wyglądać lecz także po to, by dobrze się czuć.

CERT T-Mobile ostrzega przed kampanią phishingową wykorzystującą trojana Emotet

Dopracowana wersja nakładki MIUI 12 wchodzi na kilka urządzeń od Xiaomi, Redmi i POCO